彻底击退「成人痘痘」让「好肤质」再次出现 - 达人(闪来~闪去~)

2005/07/05 | 彻底击退「成人痘痘」让「好肤质」再次出现
类别(漂漂亮亮) | 评论(0) | 阅读(664) | 发表于 13:17: 很容易很多人都有这样的疑问「年轻的时候都不长青春痘，为什么现在才开始长青春痘？」其实造成成人痘痘的原因大多是后天的工作型态与生活习惯所引起，因此只要接受治疗，并使用适合的保养品与保养步骤，慢慢地让肌肤回复正常，约略3~4个月就可以痊愈，千万不要操之过急喔！

洁净v.s.保养～不当的卸妆、洗脸、保养方式，会让痘痘更加恶化，所以一定要学会正确的洁净v.s.保养步骤，这样才能让成人痘痘复原得更快。

不含油质成分的卸妆产品最适合痘痘肌肤！用冷水洗脸的效果最佳，洗脸时严禁慢慢搓揉！保湿的步骤不可省略，避开具有油脂成分的保湿品。针对痘痘部位可使用酸性护理品来改善新陈代谢！

隔离v.s.上妆～成人痘痘肌肤也要适度隔离与妆漂亮

利用正确的方式与适合的产品来帮成人痘痘肌肤隔离、上妆，不但能有效隔绝紫外线与外界的伤害，也能让适度调整肤色，让妳安心出门。
取用适量的隔离霜点在脸上，防晒系数以SPF15～20为宜！痘痘部位一定要使用专用的遮瑕修饰产品！

使用隔离霜或遮瑕产品以清洁的手指指腹轻轻点压痘痘部位。接着可拍上无油质地的蜜粉，要记得将粉扑在手上轻拍几下再扑在脸上。轻薄的淡妆方式最适合长痘痘的人使用！

成人痘痘Q＆A！

根据许多皮肤科医师看诊的经验，很多OL长了痘痘，因为过于错误地地保养，结果反而导致痘痘更加严重，甚至因此留下难看的痘痘痕迹。因此想要对抗「成人痘痘」一定要养成正确的保养观念！
卸妆油真的不适合吗？～随着卸妆观念的普及，卸妆油已是脸部清洁中不可缺少的商品，由于市面上不少卸妆油中添加的「矿物油」成分，让肌肤隐藏了痘痘与粉刺的危机。卸妆油是很好的卸妆产品，但要看肤质与情况使用，建议油性、敏感与痘痘肌肤可以将卸妆油局部使用在眼、唇等上妆部位，不建议整脸使用，建议选择没有油脂的产品为主，保湿类产品也是一样喔！

长痘痘的话还可以用面膜保养吗？～原则上是OK！不过要视面膜的种类而定。去角质型面膜要避开脸上较干燥的部位；保湿型的面膜在长痘痘期间最好避免；美白面膜要选择温和的美白成分，如甘草酸、金缕梅、芦荟等成分，都是不错的选择！但要记住敷面膜的次数不宜太过频繁，一周1～2次即可！

背部的痘痘怎么照顾？～背部的上方与中央线部位，是最容易长痘痘的部位，尤其是中长发或长发的人，更是常常忽略。首先一定要注重清洁，洗澡时的可藉助沐浴巾的帮忙来清洗这个双手构不到的部位，然后再进行护理，可以使用喷雾式的除痘商品来呵护，这样就不怕痘痘又跑到背上去作怪了。

压力很大真的会造成痘痘吗？～压力会引起肾上腺素分泌，并引发体内制造过多的男性荷尔蒙，引发痘痘的形成。因此日常生活中最好要有适当的舒压管道，泡澡、听音乐等，都是不错的选择，近来风行的瑜珈，也是不错的舒压方式。而想要采取运动舒压方式的人，最好不要尝试激烈运动或是户外活动，因为流汗容易引起痘痘不适，而游泳活动也不适合，泳池中的水含有消毒成分，会让痘痘恶化，最好暂时先停止。

痘痘肌肤饮食上要注意什么？～一般说来痘痘肌肤的饮食仍以均衡饮食为主，对于太甜、太辣、太油的食物，采取少量摄取的原则，能不吃就不吃，因为很多痘痘肌肤吃了糖分、油脂太高的食物（如花生、坚果、巧克力、荔枝、芒果、龙眼等），容易产生痘痘恶化的情形。而含碘的食物（如贝类海鲜、紫菜）也应避免，建议多摄取丰富维他命C的水果，如番石榴、柠檬、蕃茄等。而具有丰富纤维素的蔬菜，如芥兰、芦笋等，有助于肠胃正常蠕动，减少便秘的发生，也是可以多摄取的食物。

造型产品也会引起痘痘？～额头、发际部位因为受到头发长时间覆盖，容易引起细菌，产生痘痘。而有时使用了含有油脂成分的护发、造型产品，接触到脸部肌肤，也会引起痘痘的增生，因此在治疗痘痘的期间，应该选择清爽的发型，尽量避免头发去碰触到脸部，引发更多的痘痘增生。; 0

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